タイダルタンク ハイドロベスト

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アメリカ TAIDAL TANK社製
水の特性を活かしてエクササイズのバリエーションを増やす
タイダルタンクは、予測できない水の動きを活用し、様々なムーブメントやストレングストレーニングを行うためのなツールです。
・動的負荷によるトレーニング：水の動きが予測できないため、常に異なる負荷に対応する必要があります。これにより、自然と体幹の安定性の向上に役立ちます。
・共収縮を促す：不安定な負荷は筋肉の共収縮を促し、安定したポジションを獲得するのに効果的です。これにより、全身の筋力と安定性が高まります。
・予測できない動きを導くトレーニングが可能で、競技の実戦環境を再現し、アスリートの競技力向上に貢献します。
・両手が空いた状態でトレーニングすることができます。ケトルベルやメディシンボールなど他の器具と組み合わせてご使用いただくとエクササイズの難易度調整も簡単に行えます。
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